منتج متميز انتاج مزارع القصيم
بيض بلدي صحي وأمن
البيض البلدي يعتبر من الأغذية الأساسية في العديد من الثقافات حول العالم بفضل قيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية المتعددة. يتميز البيض البلدي بكونه مصدراً غنياً بالبروتينات، الفيتامينات، المعادن، الكوليسترول الصحي، الفسفور، الكالسيوم، أحماض أوميجا 3 الدهنية، الزنك، فيتامين B12، وفيتامين B5 وفيتامين أ. يأتي البيض البلدي من دجاج غير معالج بالهرمونات، مما يزيد من قيمته الغذائية مقارنة بأنواع البيض الأخرى ويفسر سعره الأعلى في الأسواق【10†المصدر】.
من بين الفوائد العديدة للبيض البلدي:
- توفير الطاقة والحيوية للجسم، مما يجعله وجبة مثالية للإفطار.
- تعزيز الصحة العقلية والنفسية بفضل البروتينات والفيتامينات التي يحتويها.
- المساعدة على فقدان الوزن لاحتوائه على بروتين يسهم في الشعور بالشبع لفترات طويلة.
- دعم صحة القلب والأوعية الدموية من خلال تحسين نسبة الكوليسترول في الدم.
- تحفيز نمو الأجنة بشكل طبيعي، مما يجعله مفيداً للحوامل.
- المساهمة في نمو العضلات بفضل محتواه العالي من البروتين【9†المصدر】.
من المهم عند شراء واستهلاك البيض البلدي التأكد من سلامته وطزاجته، حيث يجب أن تكون قشرته خشنة الملمس، صفار البيض متماسك وخالي من الدماء، وبياض البيض صافي وخالٍ من أي شوائب【10†المصدر】.
بهذه الفوائد الجمّة، يعد البيض البلدي إضافة قيمة للنظام الغذائي، موفراً تغذية متكاملة تساعد في الحفاظ على صحة الجسم وتعزيز العافية العامة.
الصحن 30 بيضة
إنتاج مزارع القصيم